Yoga con niños de 1 a 3 años


Solsticio de Invierno y Nativitas

Esta noche tendrá lugar el solsticio de invierno. Es la noche mas larga del año, a partir de la cual las horas de luz se irán alargando. Unnpunto de inflexión de energía: para nosotros una oportunidad de parar, observarnos y preguntarnos. ¿Qué quiero a partir de ahora en mi vida?

En muchas civilizaciones antiguas y modernas se festeja en este día el comienzo del nuevo resurgir de la luz y el declive de la oscuridad: tras de cada fin siempre hay un comienzo nuevo.

Pero esta noche del 21 de diciembre sucede algo más: desciende el Espítitu de la Navidad, que se quedará con nosotros hasta el día 24. Se le conoce como Nativitas, es un ángel solar porque su radiación de luz se conecta con el SOL el día en que comienza el verano para el hemisferio sur y el invierno en el hemisferio norte.

Trae abundancia, paz, amor y prosperidad. Como viene con la misión de dar, es bueno pedirle lo que queramos concretar durante el nuevo año, sin limites.Su símbolo es la estrella de nueve puntas, conocida como la Estrella del Amor. Y además, su radiación tiene la luz de los 7 Rayos, siete colores. 

Entre hoy y el día 24 podemos invocar al Espíritu de la Navidad... y si tienes un ratito, coge un boli , escribe todo lo maravilloso que tienes y eres, agradece, y después pide todo aquello que tu corazón anhele. Siente que tu cuerpo, mente y emociones se liberan de cualquier energía nociva que ya no te ayuda en tu vida. Perdona y libérate...  Guarda el papel en un sitio especial. Y prepárate para abrirte a estos días que son el preludio de una nueva etapa. 


¡En el nombre de MI PRESENCIA YO SOY, te doy la bienvenida ESPÍRITU DE LA NAVIDAD! 
En nombre de mi Amada y Todopoderosa Presencia YO SOY, 
doy la bienvenida al Espíritu Navideño, 
quien baja a este planeta con la misión de DAR; 
te saludo, te amo, te reconozco y te bendigo Maestro Natividad.
 Te doy las gracias por la maravillosa labor de Amor, Alegría y paz que realizas. Abro las puertas de mi corazón, de mi hogar a tu radiación y te reconozco como huésped privilegiado a quien deseo agasajar. 
Solicito, acepto, recibo y realizo la abundante provisión para la humanidad, 
para mi familia, para mis amigos y para mí. 
Invoco la Ley del Perdón y del Olvido y la Llama Violeta Transmutadora 
para que consuma, transmute, disuelva y libere con Amor todo lo inarmonioso en mi hogar
 y en todo el planeta Tierra, para que la Paz, el Amor, la Armonía, el Equilibrio, la Alegría
 y el Orden Divino,  llenen mi vida y la de toda la humanidad


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Tu vivir diario


Tú eres la vida

Escuché esta canción antes de enterarme de que se había escrito para apoyar una causa femenina.
Yo la escuché sin expectativas... y se me humedecieron los ojos. Tal vez porque no sólo me sentí identificada, sino que me reconocí inmersa en esa dinámica por la que todos los seres humanos transitamos alguna vez: el enfrentarnos a nuestros miedos, a nuestras zonas oscuras. El mirarlos a los ojos y sentir frío, y ganas de salir corriendo.

Pero el miedo solo nos quita poder personal y nos lleva al autoengaño, impide que veamos la luz que llevamos dentro, que es mucho más grande que todo lo demás. Impide que podamos mirar adentro para recuperar nuestra inocencia, nuestra Alma. Hombres y mujeres podemos, siempre, en cualquier momento, recuperar el valor de dar un paso y observarnos con sinceridad para reconocer esos miedos y zonas oscuras, para amarlas, para quitarles poder, para decretar nuestro deseo de tomar las riendas de nuestra vida desde esa Alma, esa fuerza inconmensurable que irradia desde el corazón y va tiñendo la vida de brillo y armonía.

No eres el miedo que queda, TÚ ERES LA VIDA.


Nuevos grupos de Yoga a partir de Septiembre 2017

NUEVOS GRUPOS DE YOGA 
EN VALLADOLID CAPITAL Y PROVINCIA

A PARTIR DE SEPTIEMBRE VUELVO A ABRIR GRUPOS DE:


YOGA para ADULTOS

YOGA para EMBARAZADAS

YOGA POSTNATAL de 0 a 12 meses

YOGA POSTNATAL de 1 a 3 años

YOGA EN FAMILIA 


INFÓRMATE sobre los centros, horarios y precios en CADA PESTAÑA CORRESPONDIENTE DE ESTE BLOG o CONTACTANDO CONMIGO. Nuria: 625 977 554

Para cantar, para bailar

¡Y llegó el verano!  Tiempo de refrescarse, de descanso, de juego...
He encontrado hace no mucho estas canciones latinoamericanas que me han encantado. Una de las mejores cosas que compartir con los niños es el canto y el juego, así que aquí os las dejo por si os sirven en algún momento o queréis explorar un poco más estos grupos musicales.


Los exploradores. Mariana Baggio, música y docente de música argentina, nos invita a recorrer la casa cual peligrosa selva en busca de animales escondidos. Los más atrevidos pueden continuar la canción rimando otras estrofas en las que escuchemos diferentes sonidos seguidos de la fiera q aparecerá después ....


Si si Kumbalé. Interpretado por Risas de la Tierra, una propuesta artístico-pedagógica para toda la familia. Encontraréis en internet varios vídeos que os encandilarán. El grupo fue creado por Magdalena Fleitas, musicoterapeuta y docente, de quien encontraréis también material en la red.



La mascota. Pim Pau es un grupo formado por tres músicos que fueron maestros de Risas de la Tierra. Aunque siguen colaborando con ellos, crearon su propio chiringuito, y tienen varios vídeos publicados con canciones para bailar y jugar, con una puesta en escena muy original.



La cumbia del monstruo. Canticuénticos cantan y proponen historias y juegos con diferentes ritmos latinoamericanos. Esta canción es sólo una muestra de lo que hacen.




Canción para bañar la luna. Las Magdalenas son Julieta Dorronsoro y Mery Vanborder, dos amigas que vienen de la música, pero de géneros muy distintos: latinoamericana y clásica. Interpretan esta canción de María Elena Walsh con una voz tan dulce y un ritmo tan acunable que podría ser la nana perfecta para dormir a nuestro bebé.




Te han gustado? Quieres compartir alguna otra canción que te guste especialmente para cantar con tu hij@? Deja tu comentario, somos todo oídos.


DOS BLOGS QUE VALEN LA PENA


El primero que os propongo lo escribe Laura, una madre que acaba de serlo por segunda vez. En su blog comparte situaciones que todas hemos vivido después de tener a un bebé, informa sobre temas en los que no siempre nos movemos con seguridad, comenta noticias actuales relacionadas con el mundo de la crianza. A veces más desenfadada y divertida, otras muy equilibrada y otras con una buena dosis de rigor, a buen seguro encontraréis artículos de vuestro interés. 



CRIANDO FRIKIS




El segundo blog viene de la mano de un padre afincado en Valladolid. El título habla por sí solo, pero entrad y leed. Encontraréis vivencias de este padre en su andadura por los caminos del embarazo y la crianza con las que os sentiréis identificados, pero también comentarios de películas, juegos y divertimentos varios. Una página entretenida, fresca, natural... y con su buen punto friki, por supuesto. 





Pasen y vean...